Дефицит витамина В12
Иногда симптомы нехватки витамина В12 принимают за возрастные изменения, так как они напоминают развитие старческого слабоумия. Их всего три, очень важных. Это необходимо знать, чтобы вовремя обратить внимание пожилых родственников и отправить их к доктору.
Путь витамина в организме
Человек получает витамины из пищи. Но, если просто проглотить витамин В12, он не всосется, потому что недостает внутренних факторов. Только парой они усваиваются из кишечника в кровь. Процесс идет как нужно, если желудок хорошо продуцирует факторы, а еда содержит витамин.
Когда фактора нет, витамин В12 остается в кишечнике и выводится с калом. Воспалительные процессы в пищеварительной системе разрушают ворсинки, что ведет к потерям полезных кобаламинов.
Статьи по теме:
Симптомы, сигнализирующие о дефиците
Слабость
Усталость, зябкость и невозможность жить полной жизнью говорят о малокровии, так как В12 участвует в кроветворении: без него гемоглобин не синтезируется. Процесс восстанавливается при восполнении недостачи.
«Дефицит витамина В12 ведет к так называемой мегалобластной анемии»,– констатирует факт Герман Шаевич.
Ощущение онемения конечностей
Поначалу появляются «мурашки», пробегающие по рукам и ногам. Потом чувствительность этих частей тела утрачивается.
Для нормальной проводимости нерву необходима миелиновая оболочка (конверт). В ее синтезе задействован витамин. Если его нет, нерв оголяется, происходит короткое замыкание на определенном его участке. Так возникает симптом.
Слабоумие
Поддающееся коррекции состояние, сопровождающееся депрессией и раздражительностью, вызвано нарушениями работы нервной системы. В12 гарантирует синтез нейромедиаторов, без которых функции мозга сбиваются.
Гандельман добавляет информации о сути происходящего: «Человек начинает забывать, его мыслительная способность уменьшается. Потом исчезает навык счета. Он может впадать в депрессию, становится раздражительным, плаксивым. Есть рекомендации, когда мы обнаруживаем слабоумие у пожилых, делать анализ на достаточность».
При добавлении витамина В12 все возвращается на свои места, хоть исправление ситуации и требует времени.