Почему нужно чистить язык?

Язык является одним из показателей состояния здоровья человека. Все знают, что его нужно чистить вместе с зубами два раза в день, так как на органе появляется налет, но мало кто придерживается этого правила. К чему приводит грязный язык?

Неприятный запах изо рта

Поверхность языка нельзя назвать гладкой. Она испещрена множеством сосочков и складок, в которых застревают остатки пищи. Их поедают живущие во рту микробы, а оставляемые ними продукты жизнедеятельности источают зловоние. Часто сам человек не ощущает собственного амбре, но окружающие его люди от этого страдают.

Лишний вес

«Когда у нас нет налета на языке, мы понимаем вкус пищи. Голод утоляется. Но когда на языке есть загрязнение, пища теряет вкус. Мы вроде бы что-то съели, но хотим еще. Рецепторы вкуса на органе заслонены пленкой с разлагающейся едой», – рассказывает Герман Гандельман.

Ученые сделали вывод: люди с чистым языком съедают намного меньше пищи, чем те, у кого он загрязнен. Чистить язык очень важно для всех, кто борется с лишними килограммами.

Развитие огромного воспаления

Нечищеный орган вкуса создает депо микробов во рту. С него болезнетворные микроорганизмы распространяются по всей полости рта, попадают в пространство между зубом и десной. У человека развивается гингивит – хроническое воспаление прилегающего к зубу участка слизистой. Постепенно контакт зуба и десны уменьшается, обнажается шейка зуба (пародонтит). Со временем он расшатывается и рано или поздно выпадает сам по себе.

Как правильно чистить язык

Существует два способа избавиться от налета: механический и механико-химический. При первом человек использует специальные щетки для чистки языка – скребки, при втором – ополаскиватель. Он прекрасно растворяет налет, остается только сплюнуть раствор в раковину.

Что делать, если при освобождении от грязи возникает рвотный рефлекс

Позывы к опорожнению желудка появляются в том случае, если скребок помещается слишком близко к миндалинам. Чтобы избежать реакции, необходимо счищать налет с видимой в зеркало части органа.