Пониженное нижнее давление
Пониженным считается давление с показателями: верхнее (систолическое) ниже 90, нижнее (диастолическое) – меньше 60-ти. В чистом виде это встречается редко. Чаще люди, померив давление когда-то давно, увидели эти цифры и решили, что у них гипотония. На самом деле это не так. Давление постоянно меняется. Пониженное превращается в повышенное бессимптомно, случаются инсульты.
«Наше давление складывается из силы выброса крови сердцем и тонуса сосудов», – разъясняет Герман Шаевич. Только кардинальное снижение систолического давления, ниже 60-ти, и отсутствие показаний нижнего приводит к опасным потерям сознания. Вертикальное нахождение тела утяжеляет прокачку крови к головному мозгу, он испытывает кислородное голодание и «выключается».
Когда снижение давления опасно?
Резко падающее давление бывает при:
- массивном кровотечении;
- сильном и быстром обезвоживании (понос и рвота);
- передозировке лечащих гипертонию медикаментов.
Остальные случаи не несут угрозы.
Гандельман уточняет: «Исследования показали, что те, кто имеют давление в районе нижней нормы, живут дольше тех, у кого оно на верхней границе».
Что означает пониженное давление
Если цифры на тонометре пугают, а самочувствие хорошее, делать ничего не нужно. При головокружениях и слабости, обусловленных падением артериального давления, следует:
- принять позу Тренделенбурга: лечь, подняв ноги выше уровня головы (это обеспечит приток крови к голове и сердцу);
- возместить возможный недостаток жидкости: выпить стакан воды.
«Кофе или чай – мочегонны. Их прием может нормализовать давление на время, так как сердце бьется чаще, увеличивается объем циркулирующей крови. Но потом наступает диурез (выделяется моча), количество крови снова снижается, давление падает», – поясняет Герман Шаевич.