Три важных цифры для сердца
Сто (100)
Это критическая цифра для пульса. Сердце здорового человека должно сокращаться с меньшей частотой. Измерить его легко: следует положить четыре пальца руки одной руки на запястье другой, нащупать и сосчитать толчки.
Водитель ритма первого порядка – специальное место в сердце, отвечающее за его биение, так называемый синусовый узел. Он подает импульсы, приводящие «пламенный мотор» в движение, опираясь на потребности организма. Сначала сокращаются предсердия, потом желудочки.
Если пульс учащен, необходимо проверить:
- щитовидную железу (она может продуцировать излишек гормонов; ранняя диагностика рака щитовидной железы);
- сердце (пульс учащается при слабом органе или нарушении ритма).
Сто двадцать (120)
«Когда евреи желают кому-либо здоровья, то говорят: «Желаю тебе прожить до 120-ти!», – начинает рассказ Герман Шаевич.
Именно такое систолическое давление – 120 мм. рт. ст. желают видеть терапевты у пациентов. Когда оно повышается, сердцу становится трудно выполнять функцию насоса – выбрасывать кровь в систему, потому что сосуды суживаются. Развивается сердечная недостаточность.
«Резерв-то у нас один, — подводит итог Гандельман, — чем сердцу тяжелее работать, тем быстрее оно утомится».
Шесть (6)
Верхняя граница нормы содержания сахара в крови – 6 ммоль/л. Ее преодоление провоцирует попадание сахара в эритроциты. Три месяца он находится в красных кровяных тельцах, даже если показатель снизился – именно столько живет эта клетка.
Специальный тест – гликированный гемоглобин – призван показать уровень компенсации диабета у пациентов с этим диагнозом или подтвердить недуг больным с подозрениями на него.
Опасность диабета в том, что сахар повреждает кровеносные сосуды. Они становятся хрупкими, в них образуются тромбы и случаются кровоизлияния. Угроза – инфаркт.
Эти цифры нужно знать, контролировать и держать в норме.
Статьи по теме: